Recetas saludables fáciles para toda la familia
Aquí te iré subiendo recetas desde más carnívoras, keto (no contamos macros, aprendemos a comer) y paleo (para los días que queras hacer tu keto cíclica o incluso si tu daño metabólico esta recuperado, puedes optar algún día por estas recetas).
Si no sabes por donde empezar, te dejo mi guía practica para principiantes muy completa donde podrás empezar a perder peso saludable sin dañar tu salud ni pasar hambre.
Esta guía cuenta con:
- Una explicación clara, pero profunda de cómo empezar y el por qué de cada cosa para que sepas porque es bueno o malo lo que estas haciendo.
- Encontraras una lista de los mejores alimentos que necesitas en una vida saludable
- Menús que te servirán 21 días de ejemplo para que poco a poco vayas adaptándolos a ti y modificándolos como mejor te venga
- Te doy alguna de mis mejores recetas para que puedas ir aprendiendo ha hacer las tuyas. Estas recetas son perfectas para hacerlas en familia ya que mis hijos son los que me ayudan muchas veces y son mi control de calidad.
Recetas fáciles y sencillas para toda la familia
