Añadir las fresas congeladas y triturar 15 seg/vel 8.
Añadir la nata y mezclar 40 seg/vel 5 con la ayuda de la espátula
Servir y disfrutar
Nota: Si deseas congelar, debes aumentar los ingredientes…es tan delicioso, que no te sobrará 😝
Reproducir video acerca de Alimentación consciente
Funciones de las grasas
Los lípidos son el macronutriente de mayor aporte calórico a diferencia de los carbohidratos y las proteínas. Sus funciones son importantes y muy variadas:
Forman parte de las membranas celulares
Son considerados como nutrientes esenciales como el ácido linoleico
Vinculadas a las vitaminas liposolubles como A, D, E y K
Contribuye a la palatabilidad de la dieta
Interviene en la regulación de la concentración plasmática de lípidos y lipoproteínas
Nuestro cuerpo las utiliza para generar membranas celulares, tejido nervioso (incluido el cerebro) y hormonas.