Desayunos sin harinas ni azúcares

Desayunos Bajos en carbohidratos

Ingredientes 

  • Huevos
  • Sal rosa del Himalaya
  • Jamón cocido
  • Queso 

Elaboración 

Mezclar los huevos en un bol mientras se calienta la mantequilla en la sartén.

Vierte los huevos, pon el jamón y el queso en una mitad, luego cierra por la mitad el huevo, como haciendo una empanada y colocar un poco de queso encima para sellar y derretir por encima.

Bajar la intensidad de la cocina y tapar para que se derrita el queso y se cocine bien por dentro.

Sacar en un plato y acompañar con lo que más os guste.

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