Esta guía nació por la necesidad de ayudar de forma clara y práctica para que puedas comenzar un estilo de vida saludable a través de la dieta cetogénica, la dieta paleo y un poco de la dieta carnívora, siempre adaptada a tu necesidad y patología, cogiendo lo mejor de las tres. Te dejo unos consejos muy chulos para hacerte la vida mas fácil y así lograr un estilo de vida saludable evitando el efecto rebote.
Para ello olvídate de contar calorías y macros y convierte esta alimentación, junto con algunos hábitos fáciles que te dejo, en un estilo de vida super poderoso.