Cuando hablamos de estos super alimentos, sólo nos referimos a ellos así por que son alimentos altamente nutritivos, no milagrosos!!!
Es importante que entiendas que por más saludable o maravilloso nutricionalmente que sea un alimento, esto no significa que sólo con comerlo te curará o te solucionará tu estado.
Me explico….si comes alto en azúcares, refrescos azucarados, pizza, etc. no puedes pretender que con la ingesta de un super alimento tu condición cambiará o mejorará.
Un super alimento se denomina así por el alto valor nutricional que tiene y lo que te aporta, pero no va aislado, debe ir siempre con un estilo de vida y una alimentación saludables para que puedas beneficiarte de sus maravillosas propiedades.
En esta página hablaremos de que super alimentos puedes beneficiarte ahora que has decidido cambiar tu estilo de vida y mejorar tu condición física, pero esto siempre irá acompañado por un estilo de vida saludable y sin alimentos procesados que te impidan absorber estas propiedades maravillosas.