Pizza de huevo divertida 🍕
desayuno o cena perfecta para los peques
Ingredientes
- 4 huevos
- 50gr de queso mozzarella
- Lonchas de queso emmenthal
- Tomates
- Lonchas de jamón york
- Sal de mar o rosa del Himalaya
- Orégano
Elaboración
- Cortar en rodajas el tomate, luego añadir un poco de mantequilla a la sarten e introducir las rodajas y espolvorear un poco de orégano.
- Batir mientras los huevos en un bol y cuando estén dorados los tomates, incorporar los huevos, tapar la sarten.
- Agregar un poco de queso por encima el jamón york y otro poco de queso y tapar unos minutos.
- Listo para servir!
Servir y disfrutar
Reproducir video acerca de Alimentación consciente
Beneficios del huevo
- Repara los tejidos
- Ayuda a controlar el apetito
- Mantiene la tonicidad muscular
- Retrasa el proceso de envejecimiento del tejido ocular
• luteína: propiedades antioxidantes que protegen al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres
• luteína y zeaxantina: son tomados selectivamente por el tejido del ojo.
