Alimentación consciente

PAN DE QUESO

keto

🛒 INGREDIENTES 

▪️ 90 g de harina de almendras 

▪️ 160 g de queso en hebras

▪️ 2 huevos 🥚🥚

▪️ 1 cucharadita de polvo para hornear

▪️ 1 cucharadita de levadura nutricional

👩‍🍳 PREPARACIÓN

1. Precalentar el horno a 200°C. 🌡

2. Mezcle todos los ingredientes.

4. Divida la mezcla. Cubra con papel manteca una bandeja para horno y coloque las bolitas separadas entre sí.

5. Hornee por 15 minutos 

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Quesos….¿buenos o malos?

Al igual que los carbohidratos, los quesos no se pueden poner en la misma lista los naturales que los ultraprocesados. No es lo mismo un queso limpio de unos animales libres que pastan que otros con ingredientes añadidos que muchas a veces no podemos ni pronunciar, llenos de almidones y azúcares, entre otras cosas.

Te dejo un top ten de los mejores quesos 👈