¿Cómo combatir la alergia de manera natural?

Tratamiento natural para las alergias-Paola Tasca/Salud Funcional

¿Qué es una alergias?

Descripción general. Las alergias aparecen cuando el sistema inmunitario reacciona ante una sustancia extraña (como el polen, el veneno de abejas o la caspa de las mascotas) o un alimento que no provoca una reacción en la mayoría de las personas. Tu sistema inmunitario produce sustancias conocidas como «anticuerpos»

La alergia es una reacción inmunitaria del organismo frente a una sustancia generalmente inocua para el anfitrión, que se manifiesta por unos signos y síntomas característicos cuando este se expone a ella (por inhalación, ingestión o contacto cutáneo).

Durante mucho tiempo la alergia se ha considerado equivalente a la hipersensibilidad (un término más antiguo) y por ello se ha considerado erróneamente como una reacción inmunitaria exagerada ante una sustancia. Pero la «alergia» es la expresión clínica de los mecanismos de respuesta inmunitarios normales del organismo, frente a los posibles invasores; y el error no está en el tipo de respuesta ni en su intensidad, sino en el objetivo, que no constituye ninguna amenaza. La consecuencia final de este error del sistema inmunitario es la enfermedad del anfitrión, provocada por los efectos colaterales sufridos por los tejidos, allí donde el sistema inmunitario trata de defenderse de esa sustancia inocua.

Las manifestaciones clínicas de esta enfermedad son diversas, ya que dependen de la sustancia causal y del órgano afectado. En la actualidad, más de un tercio de la población mundial presenta alguna enfermedad de origen alérgico.

Las enfermedades alérgicas incluyen:

  • Rinitis
  • Alergias alimentarias
  • Dermatitis
  • Asma alérgica
  • Anafilaxia

 Desde hace casi 100 años, la alergología es la especialidad médica que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de este grupo de enfermedades y los profesionales médicos que la desempeñan se denominan alergólogos (España) o alergistas (Sudamérica).

📢Con frecuencia se confunde la alergia a alimentos con la intolerancia a los alimentos.

📌La intolerancia a los alimentos se distingue de las alergias en que estas últimas provocan una respuesta del sistema inmunitario y las intolerancias se deben en general a déficit de enzimas, que impiden la adecuada metabolización del nutriente.

Clasificación

Las enfermedades que suelen considerarse, generalmente, bajo el término «alergia» (por estar medidas por anticuerpos del tipo IgE o relacionados) y que de hecho los alergólogos tratan con mayor frecuencia son las siguientes:

  • Asma

Se denomina asma alérgica cuando es provocada por reacciones inmunológicas.

  • Rinitis

Se denomina rinitis alérgica cuando los síntomas típicos (congestión nasal, rinorrea, estornudos o prurito nasal) son el resultado de una reacción de hipersensibilidad.

  • Conjuntivitis

La frecuente asociación de la conjuntivitis alérgica mediada por IgE con la rinitis alérgica hace que el término rinoconjuntivitis alérgica.

  • Dermatitis

 Dermatitis es el término genérico para definir una inflamación local de la piel.

  • Eccema

Lo que generalmente se conoce como síndrome de eccema/dermatitis atópica no es una única entidad, sino una suma de varias alteraciones cutáneas.

  • Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto se refiere a una reacción inflamatoria local de la piel, provocada por contacto directo con sustancias químicas de bajo peso molecular o irritantes.

  • Urticaria

La urticaria se caracteriza por el desarrollo de placas eritematosas y pruriginosas que aparecen y desaparecen en minutos u horas, en ocasiones varios días.

  • Alergia a los alimentos

Se clasifica en tres grupos, según el mecanismo de la respuesta alérgica:

  • Mediada por IgE (clásica): Los síntomas aparecen al poco tiempo de la ingestión del alimento implicado (segundos o minutos). Puede producir una crisis anafiláctica, que puede ser mortal sin un tratamiento inmediato. Es desencadenada por una reacción del sistema inmunitario, que produce un anticuerpo llamado inmunoglobulina E (IgE). Se diagnostica mediante test cutáneos o de sangre.
  • No mediada por IgE: Se caracteriza por una respuesta inmune que no involucra la inmunoglobulina E. Puede ocurrir varias horas después de comer (hasta 72 horas) y no existen tests para detectarla, lo que dificulta mucho su reconocimiento y diagnóstico. Este se hace mediante dieta de eliminación de los alimentos sospechosos.
  • Mediada por IgE y no mediada por IgE: Una combinación de los dos tipos anteriores

📢 Cualquier alimento es susceptible de causar alergia, si bien los más comúnmente implicados son la leche, la soja, el trigo, los cacahuetes, los frutos secos, los pescados y los mariscos.

📢 Actualmente, se ha demostrado que el aumento de la permeabilidad intestinal juega un papel clave en el desarrollo de las alergias alimentarias. Los dos factores más potentes que provocan aumento de la permeabilidad intestinal son ciertas bacterias intestinales y el gluten,​ independientemente de la predisposición genética, es decir, tanto en celíacos como en no celíacos.

Alergia a los medicamentos

Son todas las reacciones adversas a los fármacos en que se demuestran mecanismos inmunitarios involucrados. Al añadir adjetivos como inmediata y retardada se describe el tiempo que media hasta la aparición de los síntomas, y esto suele tener relación con el tipo de mecanismo inmunitario involucrado (mediada por IgE o por linfocitos, respectivamente). Los mecanismos inmunitarios de la alergia a medicamentos son en ocasiones muy difíciles de identificar.

Una de las más frecuentes suele ser a los antibióticos, principalmente la penicilina y sus derivados (ampicilina, amoxicilina, etc.).

Alergia a las picaduras de insectos

La hipersensibilidad al veneno o saliva de insectos mediada por un mecanismo inmunitario se denomina alergia a veneno o saliva, como en el caso de la alergia al veneno de abeja. Se puede denominar alergia a veneno mediada por IgE si se quiere resaltar el papel de la IgE. La gran cantidad de alérgeno de veneno existente en una sola picadura se puede comparar con años de inhalación de alérgenos del polen. Otras reacciones se agrupan bajo el término hipersensibilidad a veneno de insecto no alérgica.

Anafilaxia

El término anafilaxia se utiliza de manera diferente por los médicos en todo el mundo.

La anafilaxia es una reacción de hipersensibilidad generalizada o sistémica grave, que amenaza la vida, inducida por distintos estímulos y de inicio súbito, provocada por la liberación sistémica de histamina y otros mediadores farmacológicos. Cuando la reacción es mediada por un mecanismo inmunológico, ya sea IgE, IgG, o relacionada con el sistema del complemento, se denomina anafilaxia alérgica. Si es mediada por IgE, se puede llamar anafilaxia alérgica mediada por IgE.

La anafilaxia de cualquier causa no inmune se denomina anafilaxia no alérgica.

Síntomas comunes de una alergia 

Piel

  • Escozor
  • Ardor
  • Rubor
  • Calor
  • Frío
  • Picor
  • Sudores en la nuca
  • Urticaria
  • Ampollas
  • Manchas
  • Motas rojas
  • Granos

Ojos

  • Oscurecimiento de la visión
  • Dolor ocular
  • Lagrimeo
  • Bizqueo
  • Deslumbramiento
  • Tensión en párpados
  • Picor
  • Languidez
  • Hinchazón
  • Enrojecimiento

Oído, nariz y garganta:

  • Congestión nasal
  • Estornudos
  • Secreción nasal
  • Destilación
  • Dolor
  • Sequedad
  • Cosquilleo en garganta
  • Carraspeo
  • Picores en el paladar
  • Ronquera
  • Tos seca
  • Zumbidos en el oído
  • Pitidos
  • Taponamiento
  • Otalgia
  • Sordera intermitante
  • Vértigos
  • Perdida del equilibrio

Aparato respiratorio

  • Respiración entrecortada
  • Disnea
  • Jadeo
  • Tos
  • Mucosidad en los conductos bronquiales

Aparato genitourinario

  • Micciones frecuentes
  • Incontinencia urinaria
  • Picor o secreción vaginal

Tracto gastrointestinal

  • Sequedad de boca
  • Salivación excesiva
  • Llagas
  • Picor en la lengua
  • Dolor de muelas
  • Ardores
  • Regurgitaciones
  • Cardialgia
  • Indigestión
  • Nauseas
  • Vómitos
  • Mala deglución
  • Percusión intestinal
  • Dolor abdominal
  • Espasmos
  • Diarrea
  • Picor o escozor anorrectal

Aparato cardiovascular

  • Latidos fuertes
  • Pulso acelerado
  • Arritmia
  • Rubor
  • Palidez
  • Calor
  • Frío
  • Picor
  • Manos enrojecidas o cianóticas
  • Abatimiento
  • Dolor precordial

Sistema muscular

  • Fatiga
  • Debilidad muscular generalizada
  • Dolor en músculos y articulaciones
  • Rigidez
  • Dolor torácico
  • Dolor de espalda
  • Espasmos en músculos y cuello
  • Convulsiones generalizadas

Sistema nervioso

  • Dolor de cabeza o cefalea
  • Migraña
  • Somnolencia
  • Pesadez
  • Vacilación
  • Agitación
  • Embriaguez
  • Agotamiento
  • Depresión
  • Tensión
  • Ansiedad
  • Exitación
  • Torpeza
  • Incapacidad de concentrarse
  • Amnesia de apalabras
  • Balbuceo
  • Tartamudeo

Histamina 

  • Manifestación principal de la alergia 

Antiestamínico 

  • Bloquea esta, pero no la causa 

Síntoma de un sistema linfático obstruido

  • No se logra visualizar la clavícula. 

Cuando está obstruido, se crea una capa de grasa y carne por encima.

Solución

¿Cómo mejorar esta condición de manera natural?

Prohibiciones

  • Azúcar
  • Huevos
  • Trigo
  • Patata
  • Leche
  • Lácteos
  • Cítricos
  • Sal
  • Carnes
  • Pescados
  • Mariscos
  • Alimentos procesados

Observaciones

  • Evitar el estreñimiento
  • Evitar almohadas rellenas de fibra sintética
  • Evitar colchones de fibra sintética
  • No usar ropas de fobres sintéticas
  • No usar jabón de ningún tipo
  • Evitar lavar la ropa con detergentes
  • Evitar el estrés
  • Baños con salvado de trigo

Tratamiento Homeopático

Esencias aromáticas

  • Sasafrás 10 gotas/día
  • Lavanda 15 gotas/día
  • Mejorana 10 gotas/día
  • Salvia 15 gotas/día

Mezclas fitoterápicas

  • Hojas de nogal
  • Diente de león
  • Fumaria
  • Salvia

Reishi (seta)

antiestaminico natural

  • Hervir con unas gotas de limón.

Eufrasia

  • Hierve la mezcla un par de minutos y se deja en reposo.
  • Filtrar y se deja templar. Empapar compresas tibias, aplicar sobre los ojos cerrados hasta que las compresas se enfríen por completo, tres veces al día, reduce la inflamación y proporciona sensación de alivio.
Infusiones 

Depurar el hígado y sangre 

Depurar la sangre y linfa

(dermatitis/soriasis)

  • Ortiga verde/Bardana 

(niños)

  • Extracto de pensamiento/violeta 

Nutrir las defesas 

  • Equinácea
  • Romero 
  • Tomillo 
  • Miel/polen/jalea real 

Jarabe antiestamínico

  • Parte blanca de la cáscara de limón
  • Miel

Hervir la cáscara hasta que pierda el color, colar y agregar la misma cantidad que tiene de agua, de miel. Calentar un poco más y dejar enfriar.

Meter a la nevera y tomar 3 cucharadas al día  

Tips para mejorar los síntomas de la alergia 

1.- Evitar el estreñimiento 

Esto sólo consigue aumentar los niveles de toxinas en sangre y el órganos, principalmente en hígado y riñones, que son los que depuran el cuerpo, saturándolos y complicando su trabajo.

2.- Realizar dieta de eliminación

Existen ciertos alimentos que nos hacen más propensos a tener alergias por distintos motivos. Eliminar un mes y una vez mejorada la condición, se van agregando de 1 en 1:

3.- Evitar el estrés 

La adrenalina obstruye la entrada y salida del líquido intersticial que permite la limpieza de las células.

4.- Mejorar los descansos 

Estos nos ayudarán a mejorar el estrés y que nuestro cuerpo depure bien los desechos.

5.- Fortalecer el sistema inmunológico

Ya que este es el principal afectado al ataque de cualquier patógeno, es imprescindible reforzarlo.

6.- Tomar probióticos 

Nuestra flora bacteriana es la que nos ayuda a reforzar nuestro sistema inmune de manera natural, así que debemos cuidarla, ya que podemos crear desajustes por estrés, medicamentos y alimentación, entre otros.

7.- Depurar toxinas 

Nuestro hígado es uno de los centros de limpieza más importante y donde se generan tanto enzimas como hormonas, por lo que si este se satura hay muchas más posibilidades de enfermar.