Beneficios del Cardo Mariano

Plantas medicinales-Paola Tasca/Salud Funcional

CARDO MARIANO

SILIMARINA

Es una planta herbácea anual o bienal, de tallo simple o ramificado hacía el ápice, que puede alcanzar 3,5 m de altura. Dichos tallos son de sección más o menos circular, no alados y con costillas longitudinales, foliosos sobre todo en la base, y con un denso indumento blanquecino aranoso. Las hojas pueden medir hasta 40 por 12 cm 

Originaria de Asia y el Mediterráneo. Crece en bordes de cultivos, caminos y carreteras, baldíos (incluidos descampados urbanos), etc…, en suelos muy nitrificados, desde el nivel del mar hasta 1300 m de altitud. Florece de abril a agosto

👉Es una planta la cual se ha estado usando durante 2000 mil años para tratar daños hepáticos y biliares.

El poder depurativo y diurético de la infusión de cardo mariano es útil para optimizar el funcionamiento del metabolismo al momento de perder peso. Sus nutrientes mejoran la capacidad del cuerpo para deshacerse de las toxinas y, por si fuera poco, controlan la inflamación. 

Principios activos
  • Silimarina: es el principio activo del cardo mariano
  • Flavonoides: son un grupo diverso de fitonutrientes
    • silimsrina= hepatorotector y antiinflamatorio (uso tópico)
    • tirmina =hipertensor moderado (diurético)
  • Mucílagos: son un tipo de fibra soluble 
  • Fitoesteroles: reducen la absorción de colesterol en el intestino 
  • Vitaminas C, E, y K
  • Y muchos más

Indicaciones terapéuticas

  • Insuficiencia hepatobiliar: es la incapacidad del hígado de llevar a cabo sus funciones de forma normal.
  • Hepatitis aguda y crónica: se caracteriza por la inflamación aguda con necrosis del parénquima hepático.
  • Cirrosis: es una etapa tardía de la cicatrización (fibrosis) del hígado producto de muchas formas de enfermedades hepáticas, como la hepatitis y el alcoholismo crónico.
  • Inapetencia: El término médico para la inapetencia es anorexia.
  • Cistitis: La cistitis es una infección urinaria que afecta a la vejiga.
  • Urolitiasis:  es la presencia de cálculos (litiasis, masas duras, “piedras”) en la vía urinaria (riñones, uréteres y vejiga) capaces de provocar dolor, obstrucción, hemorragia o infección.

Protege al hígado de las toxinas estimulando el crecimiento de nuevos tejidos.

Beneficios

  • Regenera y protege el hígado
    • daño hepático
    • hígado graso
    • hepatitis
    • cirrosis
  • Reduce el azúcar en sangre
    • el hígado es el que se encarga del control de azúcar.
  • Mejora la memoria
    • previene el deterioro de la función cerebral
    • reviene el daño oxidativo de las células en el cerebro
  • Protege y calcifica los huesos
    • estimula la mineralización de los huesos
    • previene la perdida ósea al regular las hormonas(sobre todo en la menopausia)
  • Mejora el tratamiento de cáncer
    • por su propiedad antioxidante /anticancerígeno
    • ayuda a limpiar toxinas
    • buen complemento a la quimioterapia, la hace más efectiva.
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✅¿Cómo tomarla?

  1. Infusión
  2. Extracto fluido
  3. Decocción
  4. Pastilla
  5. Polvo
  6. Capsulas
  7. Tintura
    El cómo se tome y en que cantidades, dependerá siempre de la necesidad👀
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Infusión de cardo Mariano para perder peso 

Al optimizar el funcionamiento del metabolismo, favorecemos la pérdida de peso.

Ingredientes 

  • 1 cucharada de cardo mariano (10 g). 
  • 1 taza de agua (250 ml). 

Preparación 

  • Incorpora la cucharada de cardo mariano en una taza de agua hirviendo y déjala reposar 15 minutos. 
  • Pásala por un colador y consume el líquido 2 veces al día. 

Para preparar la dosis de una taza de té recomendamos usar 1 taza y media de agua y en ella hervir durante 2 minutos 1 cucharada de hojas y flores de cardo mariano, dejar que repose durante 10 minutos tapada, colar y beber