Etiqueta: SALUD FUNCIONAL
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TIPS PARA BAJAR EL CORTISOL
por PaolaTasca
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Cortisol Esta es una hormona antiinflamatoria producida por el cuerpo de manera natural y es muy necesaria para nuestra supervivencia, ya que nos prepara para...
11
Dic
MEDITACIÓN TRASCENDENTAL
por PaolaTasca
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La meditación trascendental es una técnica en la que te sientas con los ojos cerrados y te repites un mantra dos veces al día por...
04
Dic
¿QUÉ ES MEDITAR?
por PaolaTasca
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Meditación “La meditación es una práctica en la que se entrena la mente para llevarla a otro nivel y entrar en un estado de conciencia,...