Propiedades de la Pasiflora

Pasiflora 

Passiflora incarnata/Flor de la pasión

Es una planta trepadora de rápido crecimiento que alcanza los 6-9 metros de largo,  perteneciente al género Passiflora conocido comúnmente como flores de la pasión. Es originaria de México y del sur de Norteamérica.

❗Los españoles descubrieron esta planta cuando llegaron a Perú, y la introdujeron a España bajo el nombre de

“Pasiflora” por su similitud con algunos instrumentos de la pasión de Cristo

(por ejemplo, los estigmas y estambres ubicados sobre la flor, tienen forma de cruz). 

Esta hierba se utiliza como un excelente remedio natural para combatir el insomnio, sus efectos sedantes ya eran apreciados por incas y aztecas. Otras de sus propiedades son que ayudan a:

  • Aliviar la fatiga muscular
  • Aliviar la migraña
  • Aliviar los estados leves de ansiedad

👉En castellano, el nombre común tiene muchas variantes, según la región:

  • Maracuyá
  • Flor de pasión
  • Granadilla
  • Pasiflora
  • Pasionaria
  • Parchita
  • Mburucuyá
  • Chinola.

Su fruto, conocido como granadilla, es una baya de color amarillo del tamaño de un huevo y se torna naranja cuando está madura. En esta especie, el mucílago amarillo que rodea a las semillas es dulce y comestible. En Centroamérica y el norte de Suramérica se consume en zumo y postres.

Propiedades de la pasiflora-Paola Tasca/Salud Funcional

Indicaciones 

  • Ansiedad:  
  • hiperexitación nerviosa 
  • insomnio 
  • distonías neurodegenerativas 
  • alteraciones menopaúsicas 
  • taquicardia
  • hipertensión arterial 
  • migrañas 
  • vertidos 
  • dismenorrea

Propiedades de la pasiflora 

Es un excelente remedio natural para combatir el insomnio, cuyos efectos sedantes ya eran apreciados por incas y aztecas.

Los principales beneficios de la pasiflora se deben a su empleo como tratamiento natural de las afecciones que tienen un origen nervioso.

👉La parte aérea de la planta es rica en numerosas sustancias:
  •  Glicósidos cianogénicos: ansiolíticas y sedantes
  • Flavonoides: antiespasmódico gastrointestinal
  • fenoles
  • aceites esenciales: su acción sedante.

El principio activo de la pasiflora se encuentra en las partes aéreas como el tallo y las hojas secas.

👉También contiene otras sustancias como:

  • aminoácidos
  • azúcares
  • oligosacáridos
  • aminas
  • ácido hidrociánico
  • cítrico
  • málico
  • pantoténico
  • tánico
  • fitoesteroles
  • cumarinas
  • ácido caféico
  • maltol:
    • ansiolítico 
    • hipnótico suave 
    • miorrelajante

👉contienen una sustancia denominada “saponina”, propiedades

  • antibacterianas
  • hemolíticas
  • citolíticas
    • Esta sustancia ayuda a reducir el colesterol y mantiene el sistema inmune activo.

👉La pasiflora también contiene propiedades

  • antioxidantes
  • antiespasmódicas
    • wormicidas, en especial aquellas que crecen en Brasil.
    • Es utilizado en Iraq como narcótico y sedante,
    • En Turquía, para tratar la dismenorrea, la epilepsia, neurosis, neuralgia y el insomnio,
    • En Polonia para tratar la histeria y la neurastenia
    • En la India se usa para tratar la dependencia de individuos con adicción a las drogas opiáceas.

Beneficios medicinales 

  • Calma la ansiedad: propiedades sedantes y ansiolíticas, reduce los síntomas de ansiedad como taquicardia, nerviosismo, sudoración, náuseas, etc.
  • Alivia los cólicos y dolores menstruales : propiedades analgésicas y antiespasmódicas puede reducir las contracciones uterinas durante la menstruación y aliviar el dolor que las acompaña.
  • Ayuda a combatir el asma: propiedades que reducen la ansiedad, actúan ayudando a reducir los ataques de asma; si bien, esto aún no está comprobado científicamente.
  • Calma el síndrome de abstinencia: La pasiflora es muy útil para ayudar a las personas a lidiar con el síndrome de abstinencia, el cual se genera cuando, por ejemplo, se deja de fumar.
  • Ayuda con las malas digestiones: digestiones pesadas o lentas, la flor de la pasión puede contribuir a mejorarlas y evita los cólicos abdominales y espasmos gastrointestinales.
  • Utilizado en casos de insomnio/ataques/crisis de ansiedad.
  • Disminuye la tensión arterial y el ritmo cardíaco.
  • Los indios americanos utilizaban cataplasmas con la planta para tratar heridas y quemaduras.
Pasiflora para la ansiedad-Paola Tasca/Salud Funcional

Ejemplo terapéutico 

  • Té de Passiflora 

Preparar con 3 a 5 g de hojas secas en 250 ml de agua, se debe tomar una taza antes de acostarse, para dormir profundamente para prevenir el insomnio o beber 3 veces por día para reducir la ansiedad.

  • Gotas de pasiflora para dormir

La tintura puede ser usada en una concentración 1:5, siendo la dosis recomendada de 50 a 100 gotas antes de acostarse o 3 veces al día.

 

Contraindicaciones

  • Embarazo 
  • Lactancia 
  • Hipersensibilidad a la droga
  • Incompatible con
    • bebidas alcohólicas 
    • antihistamínicos 
    • sedantes 
    • hipnóticos