CREA TU FELICIDAD

Crea tu felicidad
Hackea tus hábitos y eso te hará soñar a lo grande!!!
 
Cuando sales del piloto automático gracias a tener una mente despejada, es poderosa esa sensación.
No se trata de ser mejor que nadie, se trata de ser mejor que mi yo de ayer, y eso es poderoso.
Cuando ves que casi sin darte cuenta afrontas problemas y obstáculos que hace unos meses no lo harías, o gracias a que meditas y te tomas el estrés de otra forma, no estas enfermo, mas bien con más ganas de luchar que nunca.
En ese momento es cuando empiezas a soñar a lo grande, y da igual la edad que tengas, eres poderoso!!!
Cuando mires al cielo y no veas un techo que te limite, y que tu sueño acaba de empezar, en ese momento siempre habrá alguien que te diga que estas chalado, que estas loco o que estas obsesionado. En ese momento siéntete alagado, porque significa que estas siguiendo tus sueños sin importan los límites.
Pero cariño, para llegar a este punto, debes buscar los hábitos que te lleven al éxito.
Si solo piensas en fiesta, en Netflix o en lo cansado que estas para hacer cosas productivas, esto no te llevará a nada.
Primero organiza tus hábitos, organiza tu alimentación para que tengas la energía que tu sueño necesita que tengas y medita mucho porque esto te ayudará a encontrar tu propósito, tu sueño.
Si con esto sigues sin encontrarlo, cierra los ojos y hazte estas preguntas…
¿Cómo te gustaría ayudar a tu comunidad?
¿Cómo te ves de aquí a 5 años?
Ese tú de 5 años ¿Qué le diría al tú de ahora si mirara atrás?.
Esto es clave ya que el ser humano está hecho para ayudar a los demás, pero hemos perdido esa capacidad innata por el piloto automático.
Cuando salgas de ahí lo veras mas claro.
Espero haber despertado ese bichito dentro de ti de curiosidad de que más podrías hacer tú, y no lo que la sociedad quiere de ti.
Y eso te dará la felicidad y la paz que necesitas
Te dejo mis hábitos super poderosos que me ayudaron y me siguen ayudando a seguir mis sueños y a hacerlos cada vez más poderosos

Metas para este nuevo año

Como cada año, imagino que tu también te habrás propuesto hacer algo.

Que te parece si este año hacemos algo diferente y divertido. Creas tu felicidad para este año y el resto de tu vida?

Suena ambicioso, no? pues es de lo más sencillo y divertido que podrá hacer.

Te daré unas pautas sencillas y te guiaré para que empieces el año con un super propósito …tu felicidad!!!

lo primero que deberíamos hacer es saber cuales son nuestras metas, verdad. Pues si, pero para ello hay unos pasos previos para tener la mente despejada y centrada.

“La tradición es la presión social de los muertos”

La primera vez que escuche escuche esta frase casi me explotó la cabeza, pero mientras más la repitas, mejor la entenderás. 

Así que vamos con los 4 pasos para crear tu felicidad

1.Olvida las reglas limitantes

Debes olvidar la presión social, esas inseguridades internas, los adoctrinamientos, las figuras autoritarias y la necesidad de pertenencia.

Estas reglas que nos han limitado nuestra felicidad a tener una carrera para poder ganar dinero y poder comprar una casa con un coche…y eso nos hará felices. 

2. Reconstruye tu realidad!!!

En este paso nos vendrá estupendo la visualización creativa. Nos ayudará a escuchar nuestra intuición 

te dejo el link meditación creativa

3. ¿Cuáles son tus metas?

Distingue tu meta instrumental (cosas que la sociedad nos dice que nos hará feliz), a tu meta final (es el resultado final de la experiencia humana, lo que te satisface y llena de verdad)

EXPERIENCIAS/CRECIMIENTO/CONTRIBUSIÓN 

Para esto debes plantearte las tres preguntas mas importantes 

1.- ¿Qué experiencias quiero tener?

En este proceso, ¿Qué quieres experimentar para sentir una vida plena.

2.- ¿Cómo quiero crecer?

¿Qué te gustaría poder estudiar, mejorar y perfeccionar? un 1% mi mejor versión cada día

3.- ¿Cómo quiero contribuir al mundo?

¿Cómo ayudaría a los demás mi objetivo/cómo podría contribuir al mundo?

Cuando hice este ejercicio, fue tan revelador lo que yo cría que quería a lo que realmente me hacía feliz…haz la prueba!

te dejo un link para un ejercicio guiado

4. Sueña!!!

No limites tus sueños. Cuando sueñes, no pienses como lo harás… solo sueña en grande.

Tus sueños son la brújula hacia tu felicidad 

Disfruta del proceso