09
Feb
7 Pasos beneficios de escribir un diario
por PaolaTasca
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Diario personal 👉Ayuda a controlar estrés y ansiedad. Este hábito ayuda a tu cerebro a procesar y liberar las emociones de baja energía. Registrar los momentos históricos que están viviendo,...
09
Feb
Controla tus mañanas, impulsa tu vida.
por PaolaTasca
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Controla tus mañanas, impulsa tu vida. Robin Sharma/Club de las 5 AM Eh estudiado mucho los hábitos para hacer mi vida más fácil, más productiva,...
19
Dic
Alimentación Consciente
por PaolaTasca
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¿Qué es una Alimentación Consciente? Siempre he dicho que la suplementación debe venir de la alimentación. Desgraciadamente hoy en día no siempre es posible, ya que...