Limonero 
Citrus limonum
👉Originario de Asia meridional y sudoriental. Se encuentra en estado salvaje en los bosques cálidos del pie del Himalaya indio y en las montañas septentrionales de indochina.
❗Estos fueron cultivados desde miles de años en la india y china y fueron conocidos e Europa como árboles que exhibían su flor y fruto todo el año.
❗Llegó a Europa junto con el naranjo amargo por el siglo IV a. de JC. por la conquista de Alejandro Magno, extendiéndose rápido por el mediterráneo.
✔ Los romanos representaban su fruto en mosaicos ya en el siglo I.
✔ En las conquistas de las cruzadas se introdujo el verdadero limonero introducido por lo árabe en Egipto en el siglo X.
✔ El limón es por excelencia un fruto medicinal, ya que se uso en épocas de gripe y los griegos y árabes descubrieron en el un valioso antídoto de veneno y un previo a las epidemias.
✔ La piel se puede utilizar como antiséptica, pero si se trata químicamente , se vuele no apta para su consumo
Beneficios del limón
- Anti-úlceras
- Sedantes
- Anticoagulante
- Alto contenido en vitamina C
- Anti-bacterianas
- Anti-inflamatorias
- Aumenta la producción de glóbulos blancos, lo que mejora las defensas y fortalece el sistema inmunológico.
- Es bueno para aliviar vómitos, mareos, dolores estomacales y problemas estomacales.
- Su alto contenido de vitamina C es bueno para prevenir los resfriados.
- Tiene propiedades expectorantes que ayudan a combatir la tos.
- Sus antioxidantes disminuyen el envejecimiento celular.
- Gracias a su efecto sedante y antiespasmódico, combate el estrés y el insomnio.
- Estimula la función del hígado, ayuda a depurarlo y desintoxicarlo.
- Debido a su acción anticoagulante mejora la circulación.
- Reduce los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Gracias a su cafeína ayuda a tratar las migrañas y dolores de cabeza.
- Acelera el proceso digestivo.
- Funciona como un depurativo y desinflamatorio natural por lo que es bueno para las dietas.
Propiedades del jugo de limón
- Ácido cítrico
- Ácido málico
- Citrato de potasio
- Calcio
- Glúcidos
- Azucares
- Péctidas
- Mucilagos
- Sales minerales
- Oligoelementos
- Vitaminas C
- Heterósidos flavónicos de la acción de la vitamina P
- Uso terapéutico
- Antiséptico: tónico para el aparato digestivo
- uso externo
- Para enfermedades de la boca y garganta
- Cosmético
- Edulcora la piel de las manos.
- Fortifica las uñas
- Disminuye la seborrea
- Elimina la tiña
- Quita manchas de efélides , pecas, etc.
- Mezclado con agua para enjuagar el pelo y le da brillo
✔Antihemorrágico
✔Anti escorbuto
✔Antiséptico
✔Febrífugo
✔Refrescante
✔Tónico
Indicado para
- Acné
- Afta
- Agujetas
- Alcoholismo
- Anginas
- Arteroesclerosis
- Astenia
- Boca
- Cabello
- Circulación
- Colesterol
- Diarrea
- Dientes
- Digestión
- Epitaxis
- Escorbuto
- Grietas cutáneas
- Gripe
- Heridas
- Intoxicaciones
- Oído
- Obesidad
- Parasitosis
- Picadura
- Reumatismo
- Uñas
- Vómito
Ejemplo terapéutico: Comer limón crudo previene el escorbuto
Remedios caseros
¿Cómo se puede preparar té con hojas de limón?
Ingredientes
- 1l de agua
- Ocho hojas de limonero
Preparación
Añade a un litro de agua dos cucharadas de miel. Después pon a calentar la mezcla hasta el primer hervor. Mientras lavamos ocho hojas de limonero.
Una vez ha empezado a hervir incorporamos las hojas de limonero y dejamos que hierva cinco minutos.
Apagamos el fuego, retiramos
¡listo para tomar!
El limón es rico en flavonoides, vitaminas A, C y E, y además contiene ácido cítrico.
La vitamina C tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias
Ingredientes
- 1 taza de aceite de oliva virgen extra (250 ml)
- 2 limones grandes, preferiblemente orgánicos
- 4 hojas de eucalipto
Elaboración
- Pelar dos limones
- Colocar las cáscaras dentro del recipiente de cristal.
- Agregar el aceite de oliva cubriendo por completo las cáscaras de limón.
- Tomar las hojas de eucalipto, córtalas en pedazos y añádelas a la mezcla.
- Tapar bien el recipiente y deja reposar la preparación durante 2 semanas en un lugar seco y oscuro.
- Una vez pasado el tiempo indicado, aplicar la preparación en una gasa, empaparla en el aceite y dejarla como compresa sobre la zona afectada.
- La aplicación mínima recomendada es de 3 veces a la semana.
¿Migrañas?
La planta de hierba de limón tiene el mismo efecto que un analgésico o un antiinflamatorio para aliviar el dolor de cabeza.
Cuando se alteran los niveles de serotonina, hormona que regula la función de las plaquetas, hay un exceso de plaquetas por la alteración de la serotonina el riesgo de formación de coágulos aumenta lo cual amenaza la correcta oxigenación del cerebro. Si se compromete el riego cerebral podemos sufrir accidentes cerebrovasculares.
El té de hierba del limón ayudaría a regular el funcionamiento de las plaquetas, evitando que se acumulen,
porque además influye en el control de la liberación de serotonina.
Ingredientes
- 1 vaso de agua (250 ml).
- 1 cucharada de hierba de limón en forma seca (10 g) (o una rama de la propia planta).
- Opcional: 1 cucharadita de miel (5 g).
Elaboración con la planta seca
- Hervir el agua.
- Añade la planta seca cuando hierba el agua y retira del fuego.
- Deja reposar durante 10-15 minutos.
- Cuela y bebe.
Elaboración con la planta natural
- Hervir en agua.
- Cuando comience a hervir, poner la rama y déjala cociendo durante 20 minutos.
- Deja reposar hasta que esté templada.
- Colar y beber.
Propiedades de la cáscara de limón
La piel de limón contiene vitamina C y betacarotenos, y minerales como:
- Calcio (grandes dosis)
- Ácido fólico
- Magnesio
- Potasio
- Fibra
- Betacaroteno.
👉El calcio favorece el crecimiento de los huesos en todas las edades. Mientras que previene de la osteoporosis y la artritis reumatoide.
👉Puede eliminar las toxinas del cuerpo, una gran ayuda a la depuración natural de toxinas del cuerpo.
👉Rebajar la hinchazón abdominal y reduce los gases intestinales. Nos sentará bien tras una comida o cena algo pesada.
👉Contiene fibra y una buena cantidad de minerales y vitaminas se convierte en un excelente fortalecedor del sistema inmunológico. Con ello se protege al organismo en general y frena que podamos desarrollar enfermedades como la gripe o resfriados.
👉Reduce las manchas en la piel y en los dientes, siendo un buen remedio natural para acabar con ello.
👉Potente oxidativo, lo sitúa como un remedio para luchar contra el envejecimiento. De hecho, se realizan masajes y tratamientos faciales y corporales donde se utiliza la cáscara de limón. Mientras que lo vemos como agentes activos en geles, cremas y productos cosméticos para reducir las arrugas.
Te de cáscara de limón para el corazón
Ayuda a regular la tensión arterial. Ayuda a que la sangre sea más fluida, evitando así trombos y coágulos.
Inhibe el crecimiento y desarrollo de bacterias peligrosas en la sangre.
Ingredientes
- 1 litro de agua
- La cáscara y el jugo de 2 limones
- Miel o stevia (opcional)
Elaboración
- Hervir el litro de agua junto con la cáscara de los dos limones durante 15 minutos.
- Retira del fuego y se le agrega el jugo de los dos limones.
- Puedes endulzarlo con un poco de miel o stevia.
- El té de limón se puede tomar después de cada comida, a excepción del desayuno, en cuyo caso es mejor consumirlo antes.
Cuidados del limonero
- Lo mejor es ponerlo en el exterior y a pleno sol, ya que todo cítrico que esté a la sombra no da frutos.
- necesita mucha agua, pero evitar encharcamiento. Lo ideal seria regarlo a diario en verano y dos o tres veces por semana en invierno.
- Para hacer el trasplante lo mejor es utilizar sustrato ácido que drene bien.
- Es aconsejable que se pode una vez al año y en primavera, cuando haya pasado el riesgo de heladas.