Propiedades del SEN

El sen

de Alejandría

(Senna alexandrina)

 

La hoja de sen proviene de una especie de arbusto también conocido como cadecillo o frijolillo, de la familia de las Fabáceas. Es conocida en la cultura popular por sus propiedades y los beneficios que brinda para tratar el estreñimiento y algunos malestares estomacales.

 

Es una planta medicinal perteneciente a la familia de las fabáceas. Es usada en el herbalismo. Es originaria de Egipto, especialmente de la región de Nubia, y cerca de Jartum (Sudán), donde se cultiva comercialmente. También se cultiva en muchos lugares, notablemente en la India y Somalia.

Características 

  • Es una planta arbustiva
  • Tamaño de 0,5-1 m, raramente dos metros de altura
  • Porte ramificado
  • Tallo erecto de color verde pálido
  • Propagación de largas ramas que llevan cuatro o cinco pares de hojas
  • Los foliolos varían de 4 a 6 pares, totalmente afilados, con una en el ápice
  • Las nervaduras centrales se dividen por igual en la base de los foliolos
  • Las flores en forma de racimo con grandes flores de color amarillo que tienden al marrón
  • Su legumbre en forma de cuernos, ampliamente oblongos, comprimidos y planos y contiene cerca de seis semillas.
Plantas medicinales-Paola Tasca/Salud Funcional

Propiedades

  • Los principios activos son varios glucósidos de senna que interactúan con las células inmunes en el colon.
  • Los derivados antraquinónicos le dan efecto colagogo y laxante, a dosis bajas y purgante a dosis mayores. 
  • La mayor parte de los heterósidos, llegan directamente al colon donde, por la acción de los enzimas de la flora bacteriana, liberan las agliconas produciendo una irritación de las terminaciones nerviosas de la pared intestinal, determinando una secreción de agua y un aumento de peristaltismo intestinal.
  • Los frutos, por su menor contenido en derivados antraquinónicos producen un efecto laxo-purgante más suave que los foliolos.

Beneficios de

la hoja de sen

 

  • Aliviar el estreñimiento: se aconseja su consumo solo a corto plazo y para mitigar el estreñimiento ocasional. Además, comenta que su preparación en té se toma, en la mayoría de los casos, a la hora de acostarse, para producir una evacuación intestinal a la mañana siguiente.

 

  • Favorece la preparación intestinal antes de la colonoscopia: Gracias a sus efectos laxantes, la hoja de sen también se utiliza como un método alternativo por sus beneficios para preparar el intestino grueso antes de una colonoscopia.

 

  • Ayuda a mejorar las hemorroides: Las hemorroides son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto. Unas de las principales causas de este problema es el estreñimiento.

 

Contraindicaciones 

 

  • Lactancia 
  • Embarazo
  • Menstruación 
  • Hemorroides 
  • Cistitis
  • Estados inflamatorios intestinales o uterinos
  • Obstrucción intestinal 
  • Insuficiencia hepática, renal o cardíaca.

Ejemplo terapéutico 

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1/2 cucharadita de hojas de sen (2 gr).
  • Miel (opcional).

Preparación

  • En una olla pequeña vierte el agua y pon a calentar a fuego medio.
  • Antes del punto de ebullición, añade las hojas de sen y apaga el fuego.
  • Deja reposar por 10 minutos y cuela la preparación.
  • Si deseas, endulza con miel.
  • Puedes beber una o dos cucharadas de 5 ml al día.

Enema con infusión: 15-20gr/L. efecto inmediato