¿Cómo cuidar mis riñones? ?‍?

Biohacking - Paola Tasca/Salud Funcional

Riñones y sus hormonas 👩‍🏫

Los riñones son un par de órganos vitales en forma de frijol del tamaño de un puño o menos. Están cerca de la parte media de la espalda, debajo de la caja toráxica (cosillas), cada uno al lado de la columna. Rodeados por una grasa protectora

Función de los riñones 👈

  • Limpiar la sangre
    -procesan 190 litros al día
    – eliminan unos 2 litros de desechos y el exceso de agua en la orina por los conductos llamados uréteres. La orina se almacena en la vejiga
  • Regular el volumen plasmático
  • Regular la composición iónica de la sangre
  • Mantener la osmolaridad de la sangre
  • Regula la presión arterial
  • Regulación del equilibro ácido-básico

📢Nota: si los riñones no eliminan estos desechos, se acumularían en la sangre y dañarían el cuerpo.

Hormonas que liberan los riñones 👈

  1. Eritropoyetina: estimula la médula ósea para producir glóbulos rojos.
  2. Renina: regula la presión arterial.
  3. Calcitriol: forma activa de la vitamina D, ayuda a
    • mantener el calcio para los huesos
    • mantiene el equilibrio químico normal del cuerpo

Hormonas que influyen en los riñones 👈

  1. Hormona antidiurética (ADH)

La poca ingesta de agua causa que:

  • El volumen de las sangre disminuye y la presión osmótica de la sangre aumenta.
  • En respuesta a estos cambios esta hormona se segrega en el hipotálamo creando una seria de sucesos que ocasionan alta presión osmótica formando un pequeño volumen de orina concentrada.

Con el exceso de agua

  • Aumenta el volumen de sangre, provocando una disminución de la presión osmótica de la sangre.
  • En respuesta a estos cambios se inhibe la secreción de esta hormona.
  • En ausencia de esta se absorbe el agua con lo que forma la orina.

      2.- Aldosterona (hormona secretada por la corteza suprarrenal)

  • Cuando se segrega esta hormona aumenta la actividad de la bomba sodio, absorbiendo el sodio en la orina.
  • En la ausencia de esta se perdería gran cantidad de sodio por la orina.
  • Esta se activa por la caída de concentración de sodio en la sangre.
  • Si está presente esta hormona, el riñón es muy eficaz conservando el sodio , al punto que si la dieta no lo contiene, la orina tampoco.

El exceso de aldosterona causa

  • Ascenso de la presión arterial
  • Perdidas renales de sal y agua
  • Debilidad muscular grave
  • Alteración de excitabilidad eléctrica
  • Aumento de la secreción de iones
  • Los riñones absorben por completo
    • Glucosa
    • Aminoácidos
    • Potasio
  • Desechan y forman parte de la orina
    • Creatinina
    • sulfatos
    • y parte de la urea
    • y otros desechos
Reproducir video acerca de Riñones sanos-Paola Tasca/Salud Funcional

Síntomas de problemas en los riñones 

  1. Sensación de no vaciar la vejiga completamente
  2. Mal funcionamiento de estos órganos también provoca hipertensión
  3. Tu orina es espumosa

  4. Retención de líquidos, que se traduce en piernas y tobillos hinchados.
  5. Disminución de la oxigenación en todo el organismo. Como resultado, notarás un mayor cansancio
  6. Dolor punzante en las lumbares, Suele indicar la presencia de cálculos renales (piedras en el riñón)

  7. Dolor de cabeza y la aparición de fuertes picores por todo el cuerpo. porque los desechos se acumulan en la sangre 
  8. Orinas sangre

  9. La diabetes es el principal factor de riesgo de insuficiencia renal

¿Qué daña los riñones?

  • Mala alimentación
    • alta en azúcares (exceso de glucosa)
      • el azúcar se fermenta (acido láctico)
      • se vuelve pegajosa (glicación)
  • Exceso de estrés
    • el exceso de este provoca toxinas en la sangre
      cuando tenemos el sistema nervioso demasiado excitado durante mucho tiempo se activan las hormonas
      • cortisol
      • adrenalina: esta es vasoconstrictora. Reduce los vasos sanguíneos taponándolos

Alimentos que favorecen el

buen funcionamiento de los riñones 

  • Cebolla:
    • flavonoide
    • antioxidante
  • Fresas:  
    • previene la inflamación
    • limpian los riñones naturalmente.
  • Ajo:
  • Berros:
    • evita la retención de líquidos y favorece la eliminación de toxinas.

Bomba de sodio 

📢Requiere gran cantidad de energía, la cual usa 1/8 de energía durante el sueño, en los túbulos renales.

En la ecuación de la bomba sodio potasio debe haber un balance de: 

  • SODIO Retiene el líquido, siempre empujando hacia dentro y hace presión.
  •  POTASIO Efecto diurético que permite que la célula tenga una estructura y que no se colapse.
  • MAGNESIO Este se encuentra en la pared de cada célula. el magnesio es el que activa la bomba sodio/potasio.
 Relación sodio potasio

Este catión es el que más abunda en el medio extracelular. Junto con algunas proteínas y otros electrolitos, actúan regulando la presión osmótica, el mantenimiento del equilibrio ácido-base y el equilibrio del agua en el organismo.

Este mineral lo ingerimos con las comidas y en gran parte en la sal común (este tipo de sal podría ocasionar un desajuste).

    • La mayor parte se excreta por los riñones, aunque y más variable también se pierde por la piel y las heces.
    • Casi se absorbe por completo en el tracto gastrointestinal, lo cual, si ocurre algún problema de vómitos o diarrea, esto ocasionará un gran desequilibrio.

Este catión se encuentra en el medio intracelular, desempeñando un papel muy importante en el metabolismo de la célula, en las relaciones enzimáticas y en la síntesis de la proteína muscular.

    • Los iones de potasio tienen un trabajo constante de mantener el equilibrio osmótico con los tejidos de sodio del líquido extracelular.
    • Un déficit de este mineral es poco común, pero en caso de pasar, pero al igual que el sodio, se podría dar con los vómitos y diarreas.
  • Magnesio

Mineral que no debe faltar para una correcta relación es estos dos para un funcionamiento optimo. 

Plantas beneficiosas para el riñón🍃
  • Yerba del sapo (eryngium heterophyllum)
  • Cola de caballo (Equisetum hyemale9
  • Raíz de malvavisco (althaea officinalis)
  • Raíz de reina de los prados (filipendula ulmaria)
  • Raíz de jengibre (zingiber officinale)
  • Raíz de hortensia (Hydrangea)
  • Artemisia (estafiate)
  • Chaparro amargo (castelatortuosa)
  • Prodigiosa (brickellia cavanillesii)
    Agregar a estas hiervas
    • Omegas (lino/linaza)
    • Vitaminas B6
    • Oxido de magnesio
    • Perejil
Plantas para calmar el sistema nervioso 🍃🧠
  • Uva Uris (Arctostaphylos)
  • Ojo de gallina (galphimia glauca)
  • Toronjil (melissa officinalis)
  • Pasiflora (Passiflora incarnata)
  • Magnolia (magnolia grandiflora)
  • Lavanda 
  • Melisa
  • Manzanilla
  • Valeriana
  • Albahaca
  • Tila
  • Lúpulo
  • Hierbaluisa

Relación entre emociones y nuestros riñones 

 En la medicina china los riñones son considerados como “el asiento del miedo”.

Los problemas de riñón se ocupan del miedo en conexión a las relaciones, ya sea dolor no expresado o inseguridad emocional.

📢Según la medicina china, el aspecto que más daña a nuestros riñones es la negatividad.

Cuando estamos de malas y criticamos al mundo y a nosotros mismos, contribuimos al deterioro de éstos  órganos.

➡Esto ocurre porque una persona negativa produce corticoesteroides en las adrenales, y una vez que ésta sustancia entra a nuestro sistema circulatorio, empieza a generar deterioro en el organismo.

➡Además de eso, los riñones están energéticamente ligados a los pulmones, eso significa que nuestra respiración afecta la manera en que funcionan. Una respiración corta y superficial puede debilitarlos y una respiración larga y rítmica los fortalece.

 ❌BLOQUEO FÍSICO: Los riñones son los órganos cuya función es eliminar los desechos nitrogenados de

  • La sangre
  • Urea
  • Ácido úrico
  • Pigmentos biliares, etc.

Participar activamente en la evacuación de sustancias extrañas introducidas en el organismo, sobre todo médicamente y sustancias toxicas.

BLOQUEO EMOCIONAL: El riñón ayuda a mantener el equilibrio del volumen y la presión de los
líquidos corporales, por lo cual uno de sus mensajes señala una falta de equilibrio en el plano
emocional. La persona que tiene un problema en el riñón demuestra

  • Falta de discernimiento
  • Incapacidad para tomar decisiones ante sus necesidades.

A menudo se trata de una persona demasiado emotiva que se preocupa mucho por los demás.

BLOQUEO MENTAL: Cuanto más grave sea tu problema renal, más urgente e importante es el mensaje que te envía tu cuerpo:

  • Quiere ayudarte a que restablezcas el contacto con tu poder interior.
  • Que dejes de creer que no puedes enfrentarte como los demás a las situaciones difíciles.
  • El creer que la vida es injusta para ti te impide ver tu fuerza interior.

 CÁLCULOS

BLOQUEO FÍSICO: Se denomina cálculo a una pequeña piedrecilla que se origina por una acumulación de sales minerales o sustancias orgánicas y que se forma en ciertas situaciones
anormales. Se pueden formar en: 

  • Los riñones
  • La vesícula biliar
  • La próstata, etc.

BLOQUEO EMOCIONAL: Según el lugar del cuerpo donde se formen los cálculos, su significado metafísico varía. En general, para que se acumulen suficientes depósitos para formar una o más piedras, la persona debe alimentar durante mucho tiempo fuertes pensamientos de agresividad
o descontento, de envidia o celos.

BLOQUEO MENTAL: Los cálculos biliares a menudo se deben a un “error de cálculo”. Esto quiere decir que la persona piensa de una manera y actúa de otra.

👉La temática del riñón en medicina china también es el miedo: La persona tiene la sensación de estar sola en un mundo hostil. Un miedo muy existencial.

👉Los riñones: La sede del miedo.
📢 Causa probable:

  • Crítica
  • Decepción
  • Fracaso
  • Vergüenza. 
  •  

TRASTORNOS RENALES CROMOTERAPIA:

Color curativo: NARANJA


📢Tratamiento:

  • Presione primero la zona correspondiente a los riñones
    • vejiga
    • bazo
    • hígado
    • suprarrenales
    • próstata u ovarios
  • También el timo
  • El sistema nervioso
  • La tiroides y la pituitaria para recuperar el equilibrio del organismo y devolver a los riñones su funcionamiento normal.

🧡Propiedades: La naranja es cálido, animando y no restrictivo. El naranja nos induce a la acción de liberación sobre el cuerpo y la mente, el alivio de la represión. Naranja muestra nuevas posibilidades y otras opciones en la vida. Estimula el pensamiento creativo y entusiasmo, y ayuda a asimilar la nueva ideas. También es útil en el tratamiento de exceso de expresión sexual. El naranja estimula los pulmones, la respiración y la digestión. Aumenta la actividad de la tiroides. Relieves calambres y espasmos musculares. Aumenta la cantidad de leche materna.

Sanando heridas-Paola Tasca/Salud Funcional
Sanando heridas 👈😉
Perder peso de manera saludable - Paola Tasca/Salud Funcional
Adquiérelo por 9.90€ 👈